※こちらのイベントは満席のため、ご予約を終了しました。
本来の元気な自分で心地良く毎日を過ごしてもらえるように「お休み」をテーマとしたお話し会を開催します。
毎日頑張る自分、ちゃんと「お休み」させてあげていますか？
仕事や家事、子育て…忙しい毎日、ふと立ち止まる時間は意外と少ないものです。
お休みとは「サボり」でも「怠け」でもなく、本来の自分に戻るための大切な時間です。
この講座では、あなたの個性や価値観に合った「本当に望むあなたらしい休み方」を見つけるお手伝いをします。
ワークやお話を通して、日常の忙しさから少し離れ、自分の感覚に耳を傾けてみましょう。
肩の力を抜いて、自分に優しくしてあげることで、きっと本当の自分に出会えるはずです。
「あなたらしく休むことは、あなたらしく生きること」
《こんな方におすすめ》
▪︎休むことに罪悪感や抵抗感を感じてしまう方
▪︎休んだのに疲れが取れない方
▪︎焦りや不安、イライラなどメンタルの不調が増えてきた方
▪︎自分に合った休み方を知りたい方
“やさしい休みのお話会”
2025/11/09(sun)
時間 18:00～20:00
（前半60分講話／後半60分ワークや対話）
その後のアフタートークは自由参加
※後藤エデンは二次会が面白いです
料金4,000円(1drink付き)
場所 酒房ハレとケ
@syubou_haretoke
北海道札幌市中央区南3条西8丁目7 大洋ビル地下1階
